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O aplicativo Nike Training Club te ajuda a alcançar seus objetivos de condicionamento físico com opções de treino específicos desenvolvidos para qualquer esporte. Ele oferece diversos tipos de treinos gratuitos que vão desde de força e cardio até sessões de yoga e mobilidade, não importa qual o seu nível de condicionamento, se você tem espaço limitado para se movimentar em casa ou se não possui equipamentos de academia disponíveis.
Nossos programas mensais incluem treinos, dicas de nutrição e bem estar para todos os tipos de atleta. Cada programa é criado por um Master Trainer visando resultados específicos, ao mesmo tempo que são flexíveis e práticos o suficiente para se encaixar às necessidades do seu dia.
Desbloqueie conquistas e troféus conforme atinge metas de treinos como número total de exercícios feitos, frequência de atividade, metas semanas e mensais, entre outros.
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