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Julie Ertz - Seleção Americana de Futebol

Treine com os profissionais

Faça os mesmos treinos que Cristiano Ronaldo, Carli Lloyd, Julie Ertz e outros jogadores usam para permanecer ativos. Treinos com os mesmos objetivos que os profissionais, utilizando o Nike Training Club e Nike Running Club no seu celular.

Força Velocidade Resistência

Força

Cristiano Ronaldo - Seleção Portuguesa de Futebol

Treine como o Cristiano

Conhecido por sua lendária forma física, o poder de Cristiano Ronaldo vem da força de seu tronco. Veja o preparo dele com a sua coleção de treinos. Seus exercícios para a parte inferior do corpo desenvolvem força fundamental para o seu abdômen e sua velocidade.

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"Minha paixão é jogar futebol. Cem por cento, o tempo todo. Essa é a minha motivação - o futuro."

Cristiano Ronaldo

Campeão Europeu

Velocidade

Carli Lloyd - Seleção Americana de Futebol

Carli Lloyd é uma campeã mundial. E seu treino de estímulo para o metabolismo no NTC faz com que ela esteja preparada para seu retorno aos jogos. Uma combinação dinâmica de afundo e agachamentos que ajudam a desenvolver agilidade nos pés.

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Resistência

Sydney Leroux - Seleção Americana de Futebol

Treine como Sydney

Sua explosão e sua resistência são fundamentais para jogo o de Sydney Leroux Dwyer. Assim, à medida que a partida continua e os defensores cansam e ela ainda é capaz de fazer o gol. Usando a coleção Treine como Sydney no NTC, você pode criar habilidades para ter seu momento de vitória.

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